贵阳心理素质培训班

课程通过对每一个人的困惑进行深度心理剖析，建立起彼此连接的安全场愈，运用心理测评、生活案例、提问反馈、扮演体验冥想、现场即兴展示等多种最通俗易懂的方式，使得场中的每一个人都可以从另一个全新的角度发现自己，认识自己，和解怨恨伤痛，拥抱幸福快乐。
01 您是否有过面临以下困难？ 调节情绪

不能够轻松应对压力，合理调节情绪的人

害怕社交

自卑，不自信，害怕社交，恐惧说话的人

心理承受不了

在场合当中遇到紧急情况心理承受不了的人

02 选择卡耐基，理由不止一个

• 1 认识自我 能够轻松应对压力，合理调节情绪，主宰自我。
• 2 增强自身 能够增强自身心理素质，为成功打下坚实的心理基础。
• 3 克服恐惧 能够增强自信，克服恐惧，实现人生意义上的突破与超越。
• 4 自我定位 能够深层了解自身性格，正确自我定位，把握人生方向。

03 特色课程，心理素质有哪些方面

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04 量身打造各阶段课程规划 认识自我 心理素质体现的方面不一定一样，有些方面是强项，而有些方面可能是弱项。例如有的学生一到考试就焦虑，看到题目就忘答案，越做越紧张。而可能他在人际交际上却轻松自如，即便是遇到一些十分棘手的人际问题，他也能不急不躁，游刃有余的化解开来。因此，我们在课程当中会让大家认识到自我，了解自己的内心深处。 掌控情绪 情绪是每个人心理活动的最直接也是最真实的反映，思维决定情绪，也就是对人对事件、对环境进行的解释，内心有什么样想法就会有什么样的情绪体验和情绪表现。一个人在面对困境、面对挫折的时候，他有时候会表现出怎么样的情绪来呢?其实通常情况下最常见的无非就是：紧张、焦虑、烦躁、失落和抑郁等消极情绪体验。 提升受挫力 主要是训练大家的受挫能力和受打击能力。适当的挫折不但有助于更好的认识自我，也能很好的培养心理素质。为什么会这么说呢？在他遭受屈辱，义愤填膺的时候他是不会开怀大笑，人其实是一个感知耗损型的动物，人对同一事物的感觉，随着次数的增加和时间的推移，由激烈逐渐趋于平缓，感觉敏感度会形成一个下滑的趋势。 重新启程 自己的心理素质究竟如何?我想这是一个想要提高心理素质的人首先要对自己问的问题。 通过老师的引导和训练，让大家能在生活或者工作中把遇到的好的不好的结果都能轻描淡写，不惊不炸，荣辱不惊，学员们从此拥有一个强大的心理素质。因此本节课主要是教大家把握好自己的情绪，这也是有效克服和提高心理素质的关键。
05 课程体系，稳步提升心理素质 关于我们

卡耐基心理素质培训班

一个人的心理素质是在先天素质的基础上，经过后天的环境与教育的影响而逐步形成的。有的人内心强大，有的人心思细腻。而任何一个成功的人，都必然有着出色的抗压能力：与所有的苦难和解，伴所有的历练成长。