.ys_box88>.boxx>span:before{background:#5e3fdb}.ys_box88>.boxx>.list>table>tbody>tr>td:nth-of-type(1){color:#5e3fdb} 行程安排 第一天军体基础训练+团队融合 时间 | 内容 |
上午:战地集结,精气神定向训练 | 进入军营,办理入营手续,介绍教官和辅导老师;发放军用物资及装备;军姿,军歌,军号,军纪完成四个统一; |
下午:开营仪式、组建兵团 | 入营动员,授旗仪式,营员宣誓并签署军令状,宣布营队纪律;破冰融合,分班分组,明确职责强化责任心使命感; |
晚上:军人内务训练 | 参观军人内务,学习物品整理和摆放、叠军被、打背包;训练生活自理能力 |
第二天单兵队列训练 时间 | 内容 |
上午:军人礼仪与行为规范 | 文明礼貌的训练与军人仪容仪表及日常行为规范养成;学习军人仪表风貌,三声三相军规纪律; |
下午:军事基础 | 立正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下与起立,三大步伐;中考节选训练项目; |
晚上:班务会 | 我是一个兵,阵地坚守,相信我 |
第三天军事文化体验 时间 | 内容 |
上午:单兵战术 | 持枪卧倒,跃进滚进,掩护与隐蔽,反应力练习 |
下午:体能训练 | 翻轮胎训练,强健体魄,增强耐力;中考节选训练项目 |
晚上:班务会 | 畅谈未来,自我认知,时间管理; |
第四天军事五项 时间 | 内容 |
上午:军事五项 | 梅花桩、铁丝网、高板墙、独木桥、穿越炮火区; |
下午:应急自救保护 | 家庭安全与健康教育,学习急救包扎、自救保护等险情处理;中考节选训练项目 |
晚上:战备拉动 | 增强时间观念,应急反应训练 |
第五天军事技能训练 时间 | 内容 |
上午:军事技能训练 | 匍匐前进,掩护与隐蔽,卧倒与起立;磨练意志、强化战斗意识; |
下午:兵团拓展 | 孤岛求生、智力解锁、密码破译;总结分享;中考节选训练项目 |
晚上:军人内务大检查 | 卫生大扫除,内务卫生评比、发放流动红旗;培养责任心,树立集体观念; |
第六天少年防卫术 时间 | 内容 |
上午:少年防卫术 | 基本拳法脚法,组合练习,实战演练; |
下午:真人CS野战 | 三大战役--《夺旗战》、《歼灭战》、《攻坚战》; |
晚上:军旅之声 | 我最棒才艺展示之生日仪式 |
第七天战术训练 时间 | 内容 |
上午:战术训练 | 增强营员体质,磨练意志,挖掘潜能 |
下午:兵团拓展 | 雷阵图,不倒森林,能量传递;中考节选训练项目 |
晚上:夜间训练 | 力量练习 ,反应练习,吃苦练习 |
第八天特种战术 时间 | 内容 |
上午:特种战术 | 战术动作,战术队形,交替进攻,协作攀登; |
下午:反恐手语 | 数字手语,文字手语,战术手语,求救手语;中考节选训练项目 |
晚上:班务会 | 总结与分享 |
第九天军事格斗训练 时间 | 内容 |
上午:军事格斗训练 | 培养学员军人的意志、勇敢顽强的军人作风; |
下午:求生技能 | 庇护所搭建,陷阱设置,培养营员的野外的求生本领; |
晚上:军容检验 | 个人卫生,衣物清洗,物品点验; |
第十天勇闯铁索桥 时间 | 内容 |
上午:勇闯铁索桥 | 帮助学员从体能、力量、协调性、敏捷,强化训练如军人所具备的身体素质 |
下午:军事拓展 | 挑战不可能、舞动奇迹之动力圈;中考节选训练项目 |
晚上:军人内务大检查 | 卫生大扫除,内务卫生评比、发放流动红旗; |
第十一天军事训练 时间 | 内容 |
上午:军事训练 | 军体拳(训练身体的灵活性和协调性,以及攻防能力) |
下午:心智拓展 | 激情节拍、杯水传情,总结分享;中考节选训练项目 |
晚上:军容检验 | 个人卫生,衣物清洗,物品点验; |
第十二天体能特训 时间 | 内容 |
上午:体能特训 | 挑战平衡木训练、极限飞轮; |
下午:军事格斗 | 了解部分格斗技巧,磨炼意志、强身健体;中考节选训练项目 |
晚上:班务会 | 总结与分享 |
第十三天心智拓展 时间 | 内容 |
上午:心智拓展 | 汉诺塔,驿站传书,穿越A4纸; |
下午:体育阶段考核 | 军事技能,体育安全技能考核; |
晚上:挫折教育 | 激发潜能,思维突破,合作沟通,两人一组进行测试 |
第十四天军事战术应用 时间 | 内容 |
上午:责任训练 | 团队砥柱,木桶原理,负重前行,信任他人; |
下午:小狼精神 | 暴露缺点,突破自己,打败心魔,全力以赴;中考节选训练项目 |
晚上:观看阅兵纪实 | 感受伟大的祖国繁荣富强,军队是一个国家的脊梁撰写影评——我的祖国。 |
第十五天阻击战术 时间 | 内容 |
上午:阻击战术 | 伪装潜伏,小组渗透,目测距离,解救人质; |
下午:体力攻坚战 | 折返接力、立卧撑、高抬腿、展腹跳;中考节选训练项目 |
晚上:情商训练 | 小队长就职演讲,格局突破,我们都是未来领袖: |
第十六天力量训练 时间 | 内容 |
上午:力量训练 | 轮胎/圆木/负重/扛举/翻滚/接力; |
下午:战备竟赛 | 叠军军被,打背包,哨音识别,口令比拼;中考节选训练项目 |
晚上:内务考核 | 制作大名鼎鼎的豆腐块 |
第十七天安全训练 时间 | 内容 |
上午:安全训练 | 心肺复苏,防拐骗,防踩踏; |
下午:消防课堂 | 理论知识,家庭火灾,自然火灾,逃生防护与救护;中考节选训练项目 |
晚上:夜间训练 | 战备紧急集合 |
第十八天兵团拓展 时间 | 内容 |
上午:兵团拓展 | 多人同步,无敌风火轮,沟通协作,生命动力圈; |
下午:军事比武 | 翻越障碍,毅力、耐力、体力的三重考验;中考节选训练项目 |
晚上:军营文化 | 军歌嘹亮、文娱活动;营员交流、分享收获 |
第十九天防身术 时间 | 内容 |
上午:防身术 | 掌握基础防护技能;学会保护自己 |
下午:团队突破 | 信任,执行、责任,核心、卓越;中考节选训练项目 |
晚上:军容检验 | 个人卫生,衣物清洗,物品点验; |
第二十天安全考核 时间 | 内容 |
上午:安全考核 | 逃生方法,火情处置,灭火器使用; |
下午:思维拓展 | 呼吸的力量,培养组织指挥和沟通协调能力;总结分享;中考节选训练项目 |
晚上:军营风采 | 拉歌比赛、精气神展示; |
第二十一天军事战术应用 时间 | 内容 |
上午:军事战术应用 | CQB战术技能,执行与沟通,军事强化综合训练; |
下午:晋升授衔仪式 | 阶段性考核检验,训练成果汇报表演,评选出“优异班级”和“个人标兵”; |
晚上:班务会 | 分享与收获; |
第二十二天军事巩固,形体训练 时间 | 内容 |
上午:军事巩固,形体训练 | 学习军人令行禁止的作风和纪律,播种行为、收获习惯; |
下午:体能训练(一) | 体能组合调整,三公里越野、立定跳远; |
晚上:吃苦训练 | 夜训套餐,磨意志、练体质,强作风; |
第二十三天野外行军 时间 | 内容 |
上午:野外行军 | 长征路上,培养营员分析判断、决战组织指挥能力和团队协作能力;增强吃苦性; |
下午:定向寻宝 | 寻找任务点,动脑,动手,用心细节;中考节选训练项目 |
晚上:寻找最美孝心少年 | 领会反哺之恩,强化品德建设 |
第二十四天单兵队列考核 时间 | 内容 |
上午:单兵队列考核 | 所学课目考核复查 |
下午:CQB战术考核 | 所学课目考核复查 |
晚上:夜间训训练 | 上下蹲起、俯卧撑、蹲姿换步、青蛙跳、鸭子步 |
第二十五天军事技能综合训练 时间 | 内容 |
上午:军事技能综合训练 | 学习军人的雷利风行;激发学员对军人的崇高敬意,深化营员的爱国主义精神 |
下午:体能训练(二) | 体力攻坚战:折返接力、俯卧撑、高抬腿、展腹跳 |
晚上:军旅电影 | 民族信仰培育,争做优秀少年,撰写影评——我的祖国 |
第二十六天感恩的心 时间 | 内容 |
上午:感恩的心 | 学习手语“感恩的心”,增强感恩意识,懂得知足,学会珍惜 |
下午:体育技能考核 | 中考节选训练项目 |
晚上:紧急集合 | 强化时间观念,快速反应训练 |
第二十七天高台演讲、认知训练 时间 | 内容 |
上午:高台演讲、认知训练 | 我的梦想,激情演讲,自我成长,作风,思想,行动,执行 |
下午:军旅印迹 | 照片墙——军旅生活写真,留下精彩瞬间; |
晚上:“军旅之声”文艺晚会 | 《军旅之声》之难忘今宵;才艺展示; |
第二十八天结营仪式 时间 | 内容 |
上午:感恩教育 | 风雨人生路(让孩子体会家长的辛苦付出,学会知恩、感恩、报恩); |
下午:闭营仪式 | 回顾总结、汇报表演、颁发荣誉证书、合影留念;发放纪念品,向军旗告别、胜利凯凯旋。 |
训练基地环境展示
宿舍楼
攀岩训练
宿舍环境