东莞心理培训

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课程优势：参与式与教练式的课堂

上课方式：面授

上课时段：晚班（更多上课时段可电询）

¥4280.00起

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东莞德业教育心理培训班，参与式与教练式的课堂，塑造最简单、有效的行动训练，快速调整自己的情绪状态、生命状态。
01 你拥有以下烦恼吗？
1

你是否想拥有健康快乐的心理状态？

你是否想有效的掌控自已的情绪？

你是否想能从容面对困难、挑战？

你是否想提高自己情商和交际能力？

02 心理状态至关重要
State of mind

心理健康才是真的健康

职场压力、家庭关系、孩子教育……再加之大环境经济增速放缓导至普遍性焦虑日益加重，你是否也正在遭遇同样的问题，另一方面是在激烈的竞争和过重的压力面前，因为没有建立正确的生活态度、职场心态观而出现的心理紧张、痛苦压抑、负面情绪等不良心理状态而又不知如何处理，我知道这些在影响你！
03 东莞心理素质培训班课程展示
三纬情绪管理 a)感性角度的情绪管理—动作创造情绪，管理并释放身体的情绪能量 b)理性角度的情绪管理—焦点决定看见，引导并调整头脑的情绪状态 c)语言的角度的情绪管理—语言影响认知，调整并正面引导思维的习惯 习惯的力量—情绪“锚”的设定 a)提高掌控力，养成良好生活习惯的极简方法 b)挖掘驱动力，找到自我改变的内在动力 c)深入潜意识，轻松改变自己，调整坏习惯的练习 生命的馈赠—“负面”情绪的礼物 a)常见的“十“大负面情绪馈赠与行动信号 b)情绪解读的六大步骤与个案练习 c)正面情绪习惯的快速养成心法 人生的导航系统—设定信念系统的网络 a)普适性信念、条件性信念与挑战性信念解析 b)个体信念对自己行为与结果的影响分析与挖掘 c)信念调整 塑造人生状态的七个纬度 a)第一纬，情绪决定命运
b)第二纬，健康决定命运
c)第三纬，关系决定命运
d)第四纬，财务决定命运
e)第五纬，信念准则决定命运
f)第六纬，善用时间和生命
g)第六纬，上帝也需要休息
04 舒适的学习环境