北京青少年体操培训

体操是所有体操项目的总称，主要包括竞技体操、艺术体操 、蹦床等奥运项目，以及竞技健美操、技巧运动等非奥运会项目。竞技体操是体操的一个分支，是一项在规定的器械上，完成复杂、协调的动作，并根据动作的分值或动作的难度、编排与完成情况等给予评分的运动。竞技体操的特点是体操的动作难度大、技术复杂，具有一定的惊险性。

您可能关心的体操类型？

体操类型 "体操"是对所有体操项目的总称，体操可分为竞技体操、艺术体操和基本体操三大类。运动中既有动力性动作，又有静力性动作。基本体操是指动作和技术都比较简单的一类体操，其主要目的、任务是强身健体和培养良好的身体姿态，它所面对的主要对象是广大的人民群众，较常见的有广播体操和为防治各种职业病的健身体操。而竞技性体操从字面上就可以看出，是指在赛场上以争取胜利、获得优异成绩、争夺奖牌为主要目的的一类体操。这类体操动作难度大、技术复杂，有一定惊险性。

课程设置，符合市场的需求

01

体操心理训练 设置竞赛游戏以激发兴趣，设置困难阻碍以坚毅品格、增强自控能力，设置目标，以培养自信心、专注力、抗压能力等心理素质。

02

体操竞赛战术 竞赛战术及协同配合教学及训练，争取灵活运用。思维：设置情景模拟、实践训练，增强分析处理能力，提高完成既定目标的能力。

03

体操体能训练 使用教材《飒动体操教学大纲》，训练有速度、力量、耐力、灵敏、协调身体素质训练，运动专项体能训练，维护健康，强化体质。

04

体操比赛实战 参与乒乓球比赛的实战，进行比赛指导，增强孩子们的荣誉获得感。让学员们在技术上有运动专项技术教学及训练，扎实基本功。

教学优势就是加分点

系统教学 根据运动技能发展规律，由兴趣到特长，由简单到困难，设置不同级别的教学内容
分组训练 按孩子年龄和水平，分为兴趣组、基础组、提高组、特训组，设置不同组别的训练内容
教研更新 定期进行教学、训练研讨，使课程更适合孩子运动成长；同时统一规范课程的流程

经验丰富讲师坐镇教学

王子卓

体操培训教师

原健美操国家队成员，国际健将，获得多项国际比赛第1名。2011年入选健美操国家队，2011年获世界大学生运动会集体操第1名；2012年获世界健美操集锦赛六人操第1名等。 刘宇桐

体操课程老师

毕业于北京体育大学，体育教育专业，教师资格，国家运动员，啦啦操七彩星级培训师。参如武警部队军事化演戏；参加葫芦岛森林救火、抗淇抢险；天竺小学带训教练等。

多年品牌实力，培训值得信赖

关于我们

了解呼动阳光运动教育

呼动阳光运动教育，简称“呼动阳光”，2012年创立，主要提供户外运动教育服务，于户外自然环境，通过发展体育特长，以培养体育精神、打造强壮的体魄，维护人们的身心健康。旗下有“英峰”篮球、“超鸿”网球、体育等品牌。