上海市青少年体育冬令营

体能是通过力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质表现出来的人体基本的运动能力，是运动员竞技能力的重要构成因素。体能水平的高低与人体的形态学特征以及人体的机能特征有着密切的相关。人体的形态学特征是其体能的质构性基础，人体的机能特征是其体能的生物功能性基础
少儿体能训练的重要性

增强身体素质，提高体能

促进肌肉、骨骼、器官的发育

刺激感觉神经，促进大脑发育

调节身体，养成良好习惯

体育训练冬令营开始招生
开营时间 01

活动时间

7天营分三期开营，10天营分两期开营，14天营分一期开营，时间是2022年1月16日-1月29日 价格详情 02

价格优惠

7天营价格是4280元，10元营价格是5680元，14天营价格是6980元；现报名优惠180元/人，三人团报200元/人 开营详情 03

营地详情

招收6-15岁的身体健康，无先天性疾病的青少年；项目有篮球营、羽毛球、身体素质营（三个营开营日期一样）
奥林修斯打造你的体育梦！
篮球冬令营

Basketball winter camp

篮球训练，团建游戏，户外拓展，体能训练，足球副项，羽毛球副项，篮球对抗赛

身体素质冬令营

Physical fitness winter camp

全素质体能，爆发力训练，短跑技巧，团建游戏，户外拓展，协调性训练，羽毛球训练稳定性，跳绳速度、技巧训练，篮球速度、技巧训练，羽毛球训练

羽毛球冬令营

Badminton winter camp

羽毛球训练，团建游戏，户外拓展，体能训练，足球副项，篮球副项，羽毛球对抗赛

奥林修斯冬令营特色
专业教练

集结了优秀的教练员与运动员，为营程制定一套有效快速掌握相关技巧的方案

寓教于乐

具有丰富的组织青少年活动的成功经验，形式活泼多样，融知识性、趣味性于一体

分班教学

根据每名营员的身体素质和技术水平分班，针对每位营员的特点进行专业个性化教学

中外合作

结合中外教育特点，加强中外文化交流，让本土营员不出国外也能了解国外风情

入营须知以及必备物品
自备用品

个人卫生用品(牙膏、牙刷、毛巾、沐浴液、洗发液等)；拖鞋一双、两套以上厚衣物、腰带 (外衣、内衣、袜子、运动鞋等)；小水壶或带盖水杯、双肩包；笔记本、圆珠笔、寒假作业；其他生活必需品，100元以内零花钱

贵重物品

请勿携带贵重物品，妥善保管好各自随身财物；严禁携带任何电子产品（手机、电话手表、游戏机等）